正确的刻意练习

很巧的是，昨天我刚刚纠结有没有一种刻意练习方法论，今天就读到了一篇关于刻意练习的文章。

前些时候我打算写一篇一万字的短篇小说，构思已经想好，文章开头和结尾也已经写了，中间发生的云云总总在大脑中也有了脉络。

我却填充的十分费力，到后来几近放弃了，做好的计划一次一次的被搁置。

我痛恨自己的意志力，自制力之弱。

现在我才发现一个问题，我的练习处于我自己的“艰难期”，是最容易放弃的。

我每天写些日记似的文章，写的很轻松，实际是处于我的“舒适区”，对我的写作能力其实是一点没有提升。

而我最需要的是找到自己的“拉伸区”，就是说掂一掂脚能够到的地方，然后进行刻意练习，即能够有所提升，又不至于太容易放弃。

真的，做事情符合大脑的规矩才是最合适的，很多时候我们抱怨自己，很可能是因为做了与大脑与人性相悖的事情。

人类都懒惰，意志力都薄弱。

我们要借助工具，借助科学来战胜它们，而不是去抵抗它们。

so，现在知道了。

那就是好好寻找自己的“拉伸区”了。

这也是个难题。希望这几天能够解决。