间歇

今天跟妈妈练字了一会帕梅拉，新手友好级别。新手级别也许真的是，但是绝对不友好。跳的我大汗淋漓，还有很多动作做不起来，或者是本身身体不协调做不了。

妈妈因为脚伤但凡涉及腿的动作，一律以动静大小来决定是否去做。

我大概半个月没有做运动了，体能真的是太差劲了。 懈怠可耻。