【0714晨读感悟】如何将24小时过成48小时

        每每抱怨时间不够用时，有想过自己是如何安排的吗？

1.和时间建立联系

知道每天的时间是怎么分布的。

工作:6小时

睡觉:8小时

学习:2小时

通程:1小时

遛狗:1小时

剩下的6个小时都浪费在了吃饭，上网，看小说，刷电视剧以及家务上。

2."创造"时间

在上下班路上和遛狗的时候，可以带上耳机，听听一直没来得及听的课。

关闭朋友圈，减少看电视的时间，用来做有意义的事情。

3.规划时间

选定一个区域，用以学习工作，在这个区域的时候，专心处理眼前的事物，不要分心。

关闭朋友圈之后，我会在每周六重新开启，一次性看完一周的动态。定期处理差不多，不紧急的事情。

把要做的事列成清单，写清楚行动步骤，按计划完成并且定期回顾，确保完成之后随时更新。