一月总结（部分）

2021年的第一个月，我做了一件以前从未做过的事情——月末总结，虽然只有一小部分（because其他的时间都用来吃喝玩睡了），但还是蛮开心的，是一个不错的开头。

01.一个坚持

这个月一直在坚持的一件事是学英语，在一点英语里看视频和背单词，在脸疼APP里打卡，在爱奇艺里看了十多部英文电影，其结果就是我的听力有所长进，就算没有字幕，也不会觉得是在听天书，学习的过程中快乐大于痛苦。

02.一个变化

这个月的一个新变化是从提前制定计划转向及时记录所做。对于我这个只喜欢一本正经制定计划却不喜欢按部就班执行的憨憨来说，这样做带给我的最直接的好处就是执行力变强了，而且也少了很多纠结和焦虑的机会，并且我还可以清楚的知道自己的时间花在了哪里，不错。

03.一个习惯

这个月想要养成的一个习惯是早晚阅读。早上读岛读APP里的每日推荐，晚上读我之前买的纸质书，这样每天都至少有1个小时的时间留给阅读。而且时间放在一天的开始和结束，中间的时间可以留给我“肆意挥霍”，或者处理学校or生活琐事，比如看个论文做个饭什么的，不慌不忙不冲突。