第二天

健康的生活方式第二天

今日早起时间：7：45

昨日睡觉时间：晚上十点

明日起床时间7：30

今日睡觉时间晚上十点

健康饮食，适度运动，

运动，饮食，睡眠，人体三大系统。

重要技能学会讲故事。