晚安😴日志第5⃣️8⃣️4⃣️天

【十万大拜美好愿望】

今日大拜：休息中    累计：2382

大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼

“应无所住而生其心”这句话意味着人们不应该被任何事物所束缚，而应该保持内心的自由和独立，不断追求真理和智慧。这种心态不仅是一种修行方法，也是一种人生态度，可以帮助人们达到内心的平静和安宁。

【早晚梳头各100下】打卡第 16 天

【今日诵读】

《大学》今日诵读：2遍  累计：92遍

《中庸》今日诵读：1遍  累计：7遍

【感恩时刻】

感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美

感谢爱人悉心照顾，我的脚已经慢慢好起来了

【幸福微小时刻】

自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。

脚扭伤以后，爱人各种照顾、涂药、准备洗脚水、倒洗脚水、帮我洗毛巾让我擦脸 ，为了我我凉爽一点，把我们洗澡时间安排一起，为了由爱人来清洁浴室，一点点的温暖着我，我的脚也慢慢好起来了。感谢与你同行。

【百日超越行动】

恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

“凡人难免犯错”  “宽恕方显神性”。

1、永远不要盲目相信一段关系，因为不存在凭空的感情。那些走得长远的人，要不互相引领，要不互相温暖，要不互为臂膀，都是有前提的。

2、成年人的关系，感情是粘合剂，三观则是基石。

3、一段良性的、长久的关系，是大家一起成长。保持能量的链接与互动，人与人的关系才能在正向循环中走向长久。

4、一切交往都有不可超越的最后界限。关系一旦越界，就会催生很多烦恼；把握尺度，捍卫底线，两人才能相处轻松自在。明确一定的边界，是维系一段关系的必备条件。

5、成熟意味着看到差异，但又意识到差异并不重要。”互不干涉的相处模式，使得人与人之间的感情数十年如一日，始终舒适自然。

【明日事宜】

做清洁、读书、写字、运动

【今日美好感觉】

爱人下班回家，我准备好餐具，爱人在社区食堂打饭回来，打了我们喜欢的香芹炒豆干、酸辣土豆丝、小炒肉，还有爱人喜欢的红烧豆腐、青椒炒肉。社区食堂给我们提供了大大的方便，可以在此吃到家常美味可口的饭菜，非常感谢。

【我爱你】

梅子 我爱你

我爱勤劳善良的你

也爱安心修养脚的你

我爱你万般模样