精时力100天Day5

【Day5课后实践】

这是2018年11月16日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.4讲的课后实践。

<实践事项>

制作今日的日清单，加上一两句对日清单的收获，分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的点：

日清单不仅只是个工具，还可以结合图标，自己习惯的分类和心情来作调整；

第一天下班后先写好日清单V0.8；

第二天上班前整理信息和任务再作V1.0版；

零散信息及时整理，任务变化及时记录，别太依赖大脑。

2.与以前相比，我在今日实践中的亮点：

在任务上加了小图标比如加油等鼓励自己；

有小任务及时记录，放空大脑；

及时翻阅app的时候会看到要做的事就会提醒自己，别拖延；

每次想先做简单任务时候，会提醒自己先做红色的部分，啃难的事。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：