读博日记day83||冬季学期过半了
2022-12-02 本文已影响0人
来写日记的小家伙
该列个计划了,还剩最后四周就结课了。
也许最近也确实比较忙了,也许在现实生活中足够充实和快乐,在朋友圈上花的时间也少了。是,有时候还是觉得费很多经历在朋友圈上在展示上在炫耀上也挺可悲的,这说明现实生活太空虚了,不然怎么耗费那么多时间在网上呢?
要看清真正的价值在哪里。如果把最具有长远意义的事情干好了,想必也是很快乐的吧,无论干什么心头都不会有块大石头压着了。
也许最近看风吹半夏的缘故,觉得也勇敢了许多。寒潮走了,气温也逐渐回升。窗外下着雨,落在前两天的积雪上,加速了雪的融化——一个堆好的小雪人也瘦了一圈,本来圆圆的脑袋也成了保龄球要撞倒的瓶子型——瘦瘦窄窄的立在那。
刚喝完一杯热热的榛果拿铁,写完一篇公众号推文。嗯,这种充实和及时反馈感让我发自内心地愉悦。
可以浅浅列个计划,准备冬学期的下半场和期末了。但也没必要过于纠结于时间,嗯,关注好最重要的一两件事,学习和减肥。其他的暂且放放吧,读书先不强求了——因为感觉这段时间空虚和迷茫比较少——暂时不需要什么解答。反而电视剧更让下班后的我快乐呢。
冬学期最后的时间表:
早:7:00闹钟→7:10起床,7:30出发→8:00前到工位。
上午: 8:00—12:00 学习4小时
中午: 12:00—12:40午饭,娱乐40分钟,13:20~13:45 午休,13:50出发
下午: 14:00—16:00 学习2小时,16:00—18:00 运动、洗澡、洗衣服
晚上: 18:30—21:30 学习3小时,21:30—22:15 复盘、处理消息,22:15回寝
22:30—23:30 休闲,23:30准时睡觉
【每天计划:1、管住嘴+雷打不动运动,16+8轻断食;2、锁机学习8小时;3、早起打卡可长期、体重打卡100天】