整个手臀都是花香流过后的芳香和通透
2023-02-18 本文已影响0人
七彩霞健身瑜伽
花已开,春已来,这么嫩的花,这么亮的黄,真想上去咬一口。

把鼻子凑上去,把花香吸入体内,深深的吸,缓缓的呼,梅花的香气似乎顺着鼻孔一直到达手指尖,整个手臀都是香气流过后的芳香和通透,醉了这个早春和早春里的赏花人。

在瑜伽课上,我引导会员练习冥想时常用的嗅花香的方式,在此刻我有了更深刻、更直观的理解,也是在这一刻我深切地感受到,花香是真的可以吸入体内的,也真的可以用意念把花香带入到你想让它去的地方。

再也无心观赏其它的风景,又重新折返到这片梅园,把娇艳的梅花尽收眼底,把醉人的花香吸入鼻孔,感受花香带入到手指尖、心脏、大脑,脚尖,感受身体被花香拂过后的轻盈与灵动。

尼采说:“每一个不曾迎风起舞的日子,都是对生命的辜负”。在这个可以自由行走、自由呼吸的早春,去赏花,去运动,去感知春的脚步吧。