成实修7

《14成•金钱智慧》8月18日实修第7天：

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第二章，我们为什么没办法收拾——无法丢弃的理由

第29-37页，物质过度泛滥的社会。

写一段感悟。家里的物品不只是一个人的，我只负责清理我自己的，在这件事情上，还是需要有界限感的。比如我家的茶几上，有先生最爱的茶具茶宠茶壶，这些东西其实他平时不怎么用，但是也不允许我动。我只有尊重他有自己的“地盘”。虽然我感觉自己在购物方面还是比较自律的，但也免不了会受到打折促销等诱惑，会一时兴起买回家一些暂时用不着的东西;还有朋友送的茶杯茶具就有好几套，已经放了多年;还有不喝酒的先生储存在车库和储藏室的那些酒;还有一直没有舍得卖掉的旧缝纫机……自己真的像一条鲶鱼，有点窒息。意识到断舍离对我们的美好、轻松、自在、幸福的生活是一件非常重要必须要做的事情。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

在与外界互动时，安住当下，清晰自己的界限，不为别人的事过度思虑，今天生活很轻松，非常好的照顾好自己，也没有插手他人的事。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1贴芯片的地方太疼了～芯片效果很明显。

2.身体乏力～没有力量。

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.田老师我需要你听我说件事。

2.爸爸我需要你告诉我你和妈妈身体怎么样？

3.儿子我需要你帮我把空调定上时间。

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩爸爸打电话给我。

2.感恩儿子帮我忙。

3.感恩先生没有要求我做事情。

4.感恩叶老师为我调理身体。

5.感恩朋友来工作室调理身体。

6.感恩我爱自己。

7.感恩丽洁陪我聊天。

8.感恩煎饼大姐为我服务。

9.感恩顺姐陪我朋友聊天。

10.感恩总监为我们提供工作室。

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

和父母打电话，问候父母的身体，坦诚的告诉他们我最近的行程和自己需要休息调养身体，做到对父母敞开，报喜也报忧。

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第七条：能够接受负面体验的挑战，勇敢面对任何结果，臣服上天不妄图改变任何人。

写一段心得感悟。通过接纳自己，为自己增加心理营养，陪伴支持内在小孩长大，勇于面对，敢于冒险，坚定相信的力量，我一定行！对自己的事，用快乐的心全力以赴，对他人和老天的事，做到臣服，每个人只能改变自己，用自己的改变影响他人，每个人都有自己的使命，每个人只为自己的选择负责任。

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

调理身体，和父母沟通很敞开，跟伙伴敞开的交流，真实的表达自我。在关系中修炼断舍离。