再思维克多·弗兰克的意义疗法

2025-05-16  本文已影响0人  史上老人

心理学家弗兰克在他的意义疗法中有一句名言:人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——选择态度的自由——不能被剥夺。

俗话说,理论是行动的先导,行动是理论的延伸。我们只有能践行知行合一的理念,才表明我们已彻底掌握了这一理念。

孔子说,有的人生而知之,有的学而知之,有的困而知之,有的则困而不知。这表明人的领悟能力有差别、有快慢之分,有的人对于某些东西绝缘,亦可能真学不会。但对于弗兰克的这句话,我想绝大部分人都能搞明白。知道了就要行动,人的认知就是在知和行交织中螺旋式往上得以提升的。人的领悟能力有差别,同样人的执行力也千差万别,有的行动力特强,有的则拖拉很严重。在电视剧《天道》中丁元英把人的认知分为三个阶段即知、悟、用,知只是浅层次的了解,悟则是发自内心的深层次的掌握,用则是行动起来,用来觉他即觉悟他人。其实,这也是变相的知行合一。

《老子》说,上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。弗兰克自己就是这样的上士,终身都在践行他发现的这个道,可谓勤而行之。

愿我们每个人在面临不如意的人或事时,亦或陷入某种困境之时,都能想到弗兰克的这句话(每个人都有选择面对困境的态度的自由)并能勤而行之,笑对人生的风雨,那么我们每一个人的人生一定会更美好、更光芒万丈、更泰然自若!

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