怎么让自己更专注
2022-05-30 本文已影响0人
沐子青少年心智培优教练
最近自己的时间分得很散,无法专注于重要的事情。
今天重新梳理一下要做的事情
1.备孕
2.考中级
3.工作
4.心智教育
这些是目前重点的事情。
早起听课看书,晚上11:30睡着,11:00上床,10:30洗漱睡觉。
这些都是自己需要养成的。
中级按照计划实施,每天保证4小时以上学习时间。
早上1小时,中午1.5小时,晚上2小时。
期待实现今年结果的那一天。
最近自己的时间分得很散,无法专注于重要的事情。
今天重新梳理一下要做的事情
1.备孕
2.考中级
3.工作
4.心智教育
这些是目前重点的事情。
早起听课看书,晚上11:30睡着,11:00上床,10:30洗漱睡觉。
这些都是自己需要养成的。
中级按照计划实施,每天保证4小时以上学习时间。
早上1小时,中午1.5小时,晚上2小时。
期待实现今年结果的那一天。