独处

此刻坐在凳子上，微弱的灯光，一个人，很安静，刚洗完澡，浑身暖暖的，很舒服…

一周的忙碌，此刻才感觉自己的存在，真正的和自己在一起…

回忆，自己和儿子相处过程中言语还是有些急躁不耐烦，时刻觉察，让自己正念在当下。

本周早起的状态很好，主要目标很明确，继续努力！