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如何更好地掌控自己的时间和生活?

2019-11-13  本文已影响0人  田的世界

每到年底,总有人感慨一年的时间过得太快。看着没有完成的年度计划,心头涌上许多愧疚和自责。时间都去哪里了?

为了让你更有紧迫感,不妨做道算术题:

如果你能活到100岁,倒推至今天,你健康、清醒、有行动力、可以自由支配的时间还有多少天?

相信这个数字会让你陷入深思……

极端一些,不妨设想:如果你的生命还有6个月,你还会做现在做的事情吗?你会做什么?

时间管理的三大误区

如何更有效地利用时间?如何尽量平衡职场和家庭?这是很多职场人面临的难题。

盖茨基金会中国首席代表、一土学校的创办人李一诺女士对此话题写过一篇文章。

她拥有美国生物学博士学位,曾是前麦肯锡合伙人同时,她还有一个幸福的家庭,是“有马甲线的三孩妈”。

她认为:

时间管理,到底管理的是什么?我们一般的智慧是让自己更高效地做事。我觉得这只是一方面,我们管理时间的终极目的,是为了最大化我们的人生价值。

在很多人的思维里有三大“误导”,如果避开了这几个坑,你会发现有时间做想做的事情了。

其一,我已经很忙了,所以没时间干更多事情。

真相是,“你的活动永远会膨胀,直到占满你所有的时间”。我们应该想清楚在有限的时间里,到底选择做什么?如果真的想做某件事,先不要管自己有没有时间,先把时间分割开来,设立限制,把固定的时间用于固定的事情。

其二,我最近太忙了,等我闲下来再去做。

真相是,你永远不会有“闲下来”的时候。你必须重新定义什么重要,从你的内心出发,不是从他人视角出发,不是普世约定,也不是为他人服务的。

其三,未来要慢慢规划,我还有N年时间来想。

真相是,你当下所做的每一件事,其实都在创造未来。你以为的N年,会在不知不觉中趋向于0。人们头脑中有个常见的假设,就是依然拥有无数时间。当你想要做成一件事又迟迟没去做的时候,很可能就是思维定式影响了它的优先级,不知不觉把它越放越久。

尽量只做最重要的事

硅谷风险投资人、计算机专家吴军博士有几篇谈时间和生命的文章,让我印象深刻。

在一篇年度总结中,他梳理了自己一年之内做过的事情:

投资了大约20家公司;在斯坦福大学、宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、上海交通大学和北京大学大约教了100学时课程;完成了两本新书——《智能时代》和《文明之光》第四册;在“得到”上开了一个专栏,每日更新;学习了Coursera(美国一个公开课的平台)上生物学和法律的公开课;读了20本书,还开展了一些公益事业……

同时,吴军博士还是非常讲究生活品质的人,繁忙的工作之余,他练习摄影、品鉴美酒、还陪家人旅游若干次……

能做到这些,除了他早已实现财富自由之外,还归功于他对于生命和时间的深刻理解——

活着总要做些事情,但是考虑到最终要死掉,并没有时间什么事情都做。我的想法常常和别人不同,我是倒着思考该做什么事情的,或者说,向死而生。

算清楚这辈子还有多少天可以做事情,然后我把要做的事情,从最重要的开始,列一个单子,就尽量开始做了。

有些事情,在很多人看来,挺重要,但是仔细想一想,可能会占据时间耽误我去做更重要的事情,于是便舍弃了。对我来讲,决定什么事情做,什么事情不做,不是通常人们的想法,而就是这张单子。

每个人的时间都是有限的,你不可能什么都兼顾。接下来,问题的关键就是,怎么找到那些对你来说最重要的事。

作为普通人,我们常常陷入琐碎、繁杂的日常生活,被惯性推着走,而疏于思考。

如果想改变原地转圈的现状、重拾对生命的掌控权,不妨认真冷静地思考一下:究竟什么才是最重要的事?未来你想成为什么样的人?

虽然已经到了年末,但只要你真的想改变,任何时候开始都不晚!

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