【5/8】《超级记忆》高级记忆体系(二)
2019-06-19 本文已影响33人
夏末秋初YE
你的大脑就像一个沉睡的巨人。【5/8】《超级记忆》高级记忆体系(二)
——托尼 ·博赞
关键词:日期、词汇➕语言、人名➕头像、再记忆
日期
一、记忆20世纪日期的方法
第一种:记住一年中的任何一天是星期几 方法是记住每月的第一个星期天是几号,以此类推。
第二种:记住100年中的任何一天是星期几 方法比较复杂,首先给定一个月份、日期和年份,我们把月份的关键数和日期的相加,再把得数加上年份的关键数,总数减去7的倍数,看余数是星期几。
2、重要日
运用基本记忆法,每个月份和日期对应相应的关键词,再把关键词和对应日期的事件联系起来。
3、纪念日
此类方法比其他方法更容易记忆,因为基本记忆法可作为记忆月份和日期的关键。
二、词汇+语言词汇
是构成语言的基本元素,这个方法主要是对提高单词记忆,使用这个方法的关键是联想。
较好的方式就是学习前缀、后缀的,以及你想掌握的语言中出现最频繁的词根。
三、人名+头像
1、博赞社交礼仪法:
(1)感兴趣
(2)有礼貌
步骤:精神准备,观察,聆听,重复,确认发音,请求拼写,研究姓名起源,交换名片,在对话中重复,内心重复,间隔后检查,分手时重复,复习,反向法则,把握节奏,开玩笑,“加一”原则
2、名字面孔记忆技巧
运用联想和想象
记忆面孔特征,记忆着装特征,记忆头部和面部特征(头型,头发,前额,眉毛,睫毛,眼睛,鼻子,颧骨,耳朵,嘴唇,下巴,皮肤,其他特征)。
不积跬步无以至千里;不积小流无以成江河。加油~~~努力~~~