20240803坚持分享第2407天《身体状况》

        以前老是觉得自己吃不胖，虽然廋消化却很好，过完四十，特别是一场肺炎之后，体质能够感觉到的不好了，前几天看中医，说我的体质是林黛玉型的，应该是很适合我，特别的认同，每年都得喝中药进行调理，还是感觉不舒服，是那种力不从心的疲惫感。

        以前出去玩儿，经常是我提议，爬山的时候有心无力，爬一半就觉得心慌气短，爱人还说我耍赖，以后有不用找理由借口，光明正大的偷懒呵呵。开始运动起来，每天半小时的瑜伽练习，都是在认为觉得身体出状况才会注重锻炼，以后得注意身体状况，为了以后的高质量生活。