断舍离实验第三天：2019-10-11

今天扔了一件大衣、一件皮背心和几本书
大衣有些小了，皮背心也多年没有穿过了，丢了不心疼。

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这几本书的中间三本属于工具书，基本属于看过就算的类型，《人生拼图版》和《漫长的告别》属于不错的小说，但感觉还没有毛姆的小说好，更遑论经典，想来也不会再去看第二遍，也就没有摆在书架上的必要了。

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今天使用手机32分钟，没有在等车、乘坐公交地铁、吃饭、上厕所的时候使用手机，基本还是满意的。

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实现的行为：

• 早上有吃一根玉米作为粗粮
• 手机、上网控制在时间及场景内
• 23点之前上床
• 没有喝咖啡
• 没有查看股票行情
• 阅读2个小时
• 冥想20分钟

未实现行为：

• 晚上多吃了一个鸡蛋饼和一些零食。
• 没有运动。

总体来看，还是满意的一天，没有大规模的逾越设定条件。