过午不食第18天

早：2白煮蛋、1个老北京牛肉卷、1青菜香菇包、5桂圆干

午：东瓜山药、半个南瓜糕、14颗红枣、5个莲子、半块榴莲饼

晚：1颗青梅效素、一杯柠檬蜂蜜效素茶