亲子时间管理践行第四周

11月6日-12日

清单执行情况：

1、早睡早起清单：

早晨7:00基本能够起床，晚上睡觉如无英语和琴课，保证在8:30分熄灯。

早上刷牙慢慢开始养成习惯，就周六早上自己允许自己不刷牙。

刷牙中……

晚上临时前准备第二天的衣物也慢慢养成习惯，值得点赞。

2、作业清单

放学回家先吃青蛙，番茄钟的使用有时需要提醒

备战18日的音乐会演出，练琴专注

喜欢站着弹

3、我的践行

因为身体原因，晨起时间改为6:00，运动暂停，希望能早日恢复。

本周在家休息，独自照顾昊的饮食起居，餐色简单，却是浓浓的爱意！

自包的煎饺、花色牛肉丁

下周努力点：

1、学习桌、琴架等的主动整理。

2、出门上学道别的礼仪。

父母教练检视：

    本周目标是努力做一个“好好说话”的妈妈，有一次没控制住打了昊，情绪大爆发之后，昊并没有实质性的变化。冷静下来后真诚向昊道歉，并一起想办法如何让昊专注听课。每天晚上的睡前悄悄话总结一天的经历，进行鼓励，并确定明天改进的方向。昊的状态开始慢慢恢复，信心重新回归！

      孩子的成长是一个长期的过程，打击、惩罚等只会熄灭孩子的内在力量。当我们管理好自己的情绪，和孩子“好好说话”，孩子是愿意与我们合作的，很多时候，是我们自己把孩子推向了我们的对立面。