时间管理践行12.0~D34
2023-08-02 本文已影响0人
星月格格
早安时光
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数： 34/90天
幸福=健康+关系+财富
1：饮食：
早餐:姜黄奶
中餐: 青椒猪舌 黄瓜皮蛋汤
晚餐： 一杯酸奶 3块紫薯芋泥饼
加餐：一杯红酒
感受生活
2：运动：
晚间拉伸放松
总结：
坐在电脑前，突然来了酒兴，一边听课一边品尝
今天起床胸口不疼了，但是右膝盖有些疼，整个人没有精气神……
二：关系：
与自己的关系：
一天美食治愈，做自己喜欢吃的餐食
与亲朋好友的关系：
约在上海的鞠门的胡同学，还有大师兄
发现妈咪真的老了，今天问我的生辰八字，居然说出了跟之前从没有过的日子~ [捂脸]
三：财富：
晚间听命理直播课
链接杭州同学，分享家庭财富启航课
四：总结：
天下没有谁是谁的靠山，所有的一切还得靠自己
有时候我们总说随心就好，今晚姐妹说，有时太随心就会掩盖自己，去逃避责任和内心
面子观很重要吗？应该是分场合吧！
所以我们应该内观，反省和调整状态，不必要太纠结，与自己和解
静下来慢慢走，持续坚持泡能量圈，好好爱自己！
热爱生活
