有效沟通

争吵不是有效沟通 争吵本身不能解决问题，因为争吵的时候可能会引起新的问题。

只有有效沟通，才能解决问题。

你说的时候人家不说，人家说的时候你不能反驳，等到他们话音落地，你才亮出自己的观点。声音要平和，不能起高腔， 不能引起新的矛盾。

两人如果真的脸红脖子粗时，就不要再争辩，不要再试图解决问题，立马停止立马止损。

要么等平静一段时间再来解决，要么找另外一个能有效沟通的人一起商量解决。

总之，不是有效沟通的话，就没必要沟通下去。