学会自洽

翻看别人的博文，看到一个词，自洽。博文中这样写到：

“自洽，简单来说，就是自己赋予自己信心和途径，帮助自己在理想和现实的矛盾中开辟出一条自我接纳的道路来。”

“规则是残酷的，而我们作为一个成熟的成年人，应该要接受现实，不断调解自己的情绪，开解自己。”

“人生就是不断说服自己，再好好陪陪自己。”

读完后，我反观最近的自己，纠结、怀疑、困惑等各种情绪萦绕，尽管在努力调解，但还是迷雾遮眼。

原来，我还没有学会自洽。

网上说，“自洽是一种温柔且有力量的生活方式，是我们每个人爱自己的最舒服的方式。”

“真正接纳自己，爱自己，真正地喜欢任何时候的自己。”

所以，我开始正视现在的自己……