戒烟日志10

戒烟10天，有反复的可能。

昨晚睡了六个多小时，今天精神有点差。上午还好，中午睡完觉，精神头有点恢复。但是可能因为缺氧，头脑还是有点不清醒。下午有点抽烟的欲望，但是被忍住了。

下午闹心的还是工作，有些事情，结果没办法改变，接受结果，改变自己的态度。积极向上的改变自己吧。把自己修炼一下，早一些改变。

下午，隔壁办公室的烟味飘了过来。呛的咳嗽。可能对烟的生理依赖已经解除了。

一个习惯的养成要21天，马上过半。这周的大考，是宿舍老大的婚礼，应酬活动，怎样拒接烟，喝酒后，处于抽烟的环境，怎么克制自己的欲望，不被周围感染，这是一个挑战，加油！