主动倾听

主动倾听别人时，对方会觉得被理解、被尊重，才会愿意把内心最真实的想法说出来。

同时，如果自己愿意倾听对方，其实代表自己的内心是接纳对方的。这样对方才愿意用他的方式进行思考和探索，慢慢建立起内在的连接和信心。

更重要的是，倾听对方其实是把自己的姿态摆低了，这样会让对方更有存在感和价值感。