做到一次就够了

这里说的是，计划和计划的实现。在每年的年终，总会有人晒出自己的计划总结，然后就是大型尴尬现场，因为计划大抵是只停留在书面上，似乎只是用来在年终嘲讽自己用的：果然是一个意志力薄弱的家伙啊，或者，果然是一个语言上的巨人，行动上的矮子啊。

然后再在新年的开端，重新制定一个严丝合缝的计划。并憧憬一下终点的志得意满。

但，现实总是打脸。

不过，打脸之后，如果清醒，就会去寻找，为什么那些看似完好的计划，却没有被实现。

除了懊恼自己的素质、品德、意志或能力之外。其实还可以想一想，是不是计划本身就是一个巨大的陷阱，本身的功能只有坑人。

比如：一个这样的计划：今年每天早上读书半个小时。

这样计划，多半是虎头蛇尾，半途而废的概率及其高。

为什么呢？因为这个计划是一个永无止境的目标：每天都要这样做，今天做了，明天呢？明天也做了，那偶尔有一天做不到呢？然后，计划就中断了，有一天做不到，就可能有两天，三天，然后计划就泡汤了。

所以，这个做不到，其实不完全是一个意志力的问题，而是一种思维方式问题：好像这样一个目标，就可以让自己从不堪的现实中把自己打捞出来，然后变得比其他碌碌无为的芸芸众生跟独特一点：我要每天变好一点。然而，其中做大的陷阱就是，每天是一个不可确定的、变数太多的因素，它无法带给我们确定的坚实感和笃定感：我能做到并且这种能做到的体验是坚实的。相反，我你能做到，不见得明天还能做到的压力如达摩克里斯之剑，让明天的努力都显得有点紧绷。

所以，更容易实现的计划是什么样的呢？应该是这个计划有助于你在巨大不确定性面前，有一点微小的掌控感：如在特别不想读书的一天，试着让自己读一次。

一次就够，只要做到一次，这个计划就算实现了。

这样的计划目标看似简单微小，但是，它带给人的体验却是：即使状态不佳，我也能做到让自己去做一件事。哪怕以后不定此次做到，但我做到过。这就是一件确定的事，这让你目标达成变成了对你能力的确定性：哪怕各种的阻碍和限制，我还是能掌控自己的行为。

所以，当一次次被计划打脸，当一年年计划落空时，不放试着改变一下计划的方式和内容。

说不定，虎年的年终，你的总结会让你叉一会儿腰，说一句：真了不起啊。