白日梦

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        朋友，有没有做过白日梦？比如说，你在这里听老板开会，然后脑子里边开始想一些乱七八糟的事：自己家里装修的状况，今天晚上喂狗了没有……人们在白日梦当中的快乐程度和真实实现的快乐程度是一样的。

        你在白日梦当中体会到的那种成功和快乐，也是很真实的，黄粱一梦是有作用的。但是你的生活会悄悄溜走，就是你眼前真实的生活悄悄溜走了。

        比如，你的老板不会对你满意的，因为你这时候在做白日梦；你陪孩子在看足球赛，你没有看到孩子踢足球，你脑子里边想着自己公司里的事，也是做白日梦，你错过了眼前的孩子的足球赛。那你说这快乐不是一样的吗？

        你在做梦的时候快乐是一样的，但问题是白日梦反而会提高你的压力水平。当梦结束的时候，你发现你很多事没做，你该做的事实上的事没做，导致你分心、浪费时间、神游了一段时间，所以你的压力水平会不断地提升。