还是感觉太极拳好

        周末早晨，在青衣江边散步时，看到一群婆婆大妈正欢快地做广播体操。仔细观察后，好象真没有一节做到位。同行的我家领导说：有时间可自告奋勇地去带老人们做。

        我连忙提醒：“咱们也比不得年青人哦！如今都已经上了点岁数了，如果真要把广播体操的每一节动作都做得标准到位，真有可能会闪着腰杆的，也不利于持续安康养生。”

        难得一个轻松的周末，能够和我家领导一起在青衣江畔散散步，练练太极拳，我已经很知足了。

        是的，以前坚持认认真真做广播体操，是为现在练习好太极拳奠定了一些基础。但是鉴于在不知不觉中，我们都已经人到中年，是该对日常健身养生项目进行适当调整了。

        思前想后，切身体会，还是感觉太极拳好，慢匀稳沉，空松圆活，能够陪伴着我们慢悠悠的轻轻松松练到老。

                    ——素生 2022.10.22