间管理践行14.0~D67

坚持热爱

日期 ：2024年3月8日  星期五

上海    10~2℃    晴

每日检视：幸福＝健康＋关系+财富

【90天目标】

三个月健康饮食调理，减重8~10斤

每周一天陪妈咪（家庭日）

每周运动3-5次，早运动晚泡脚

每日阅读+听书

一周一次个人情感链接日

学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)

3月6日重新开启三个月饮食调理

【周计划】

️安排客户与好友送礼

️拜访合作客户

️ 考察今年启动项目

【三只青蛙】明日项

  虹桥陪客户并做除皱

  记录分类拜访的客户

  运动听书

爱自己

【健康】健康+效能

作息: 10：30睡觉，7：00起床

♀️健康：健康减重 20，累计5斤

    今日饮食  ：

早餐：姜黄牛奶咖啡  红薯  黄瓜

中餐：排毒果汁  番茄牛肉汤

晚餐：藜麦魔芋米  丝瓜炒肉片  抹茶无糖酸奶

加餐：一片饼干 

15日体重：60.1kg

2月24日：60kg

手术时间1月16日，坚持长期控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生

♀️今日事

  晨间听书《一间自己的房间》

晨间跳操50分钟

虹桥陪合作客户复诊谈今年计划

听中医养生课

    【每日三赞】

❤️赞自己坚持热爱并持续进行

❤️感恩虹桥合作客户的陪伴与服务

❤️感恩客户多年的支持，也感谢这件事情的发生，突然有种如释重负的感觉，也有点说不出的感觉

[咖啡] 小结反思

  记住三个字：不当真

  半生已过，学会沉默

  拥有持续成长与认真做一件事情的能力

  凡事发生必将有助与我

    总结：

《一间自己的房间》

  财务自由一定会改变你对世界的眼光~

伍尔夫向我们描绘了一种理想生活的图景——不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己……

一个人可以自主创造的内心感受，所以无论你遇到什么，不要放弃，不要熄灭，普通人的成长都是在琐碎的日常生活中自我滋养。

幸福的人生，就是每隔三四年就打乱之前的生活。

  接待客户过程中，发现十几年友谊的小船说翻就翻，其实本来就是客户关系，中间也有自己做的不到位的地方，唯一的链接就是中间还有利益关系，或许上次的事确实自己想的不够周全，然而就成现在的大家各自安好，面面向光各有想法……

  把感情放在第一的人肯定会有些弊端，不过既然已经走到尽头，也无所谓留念，也要学学它人的聪明伶俐，有些时候多关注自己的利益才能不被它人利用弱点！

  换个思维想事~有一句话这么说:如果想任性，那就先学会承受，弯得下腰，才抬得起头，在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要弯腰侧身才能进的去，所以必要时要能够弯得下自己！

  所以今天的事去主动链接与表达，人心都是肉长的，感谢与感恩多年的支持与信任，做自己该做的，结果给时间！

下一步：

2024年剧本：

  一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！

  用数据给自己定目标，用行动来落地践

  做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！

  不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！

认真对待生活的女纸最美！

[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……

  能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！

        我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量

        我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....

    我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！