2020-12-20要说，敢说，乐说，不多说

多和人社交，你看家父很厉害，能说服别人，很大程度之前之前不要脸的发表观点所致。

很多东西是靠多说，锻炼胆量

另外提高元认知获得的

不把话说的那么不利于自己，不利于别人，这也是社交高手所必备的能力。

我自己个人沟通同意，但是不能以简单点头同意，而是通过举例子表示认同

总之呢要用善意去和别人沟通，久而久之自己就可以自我提升了，开通社交或许整个人更加立体充实。

当然了晚上有时间要多读书，有输入有思考有输出，这样才完善。