2022-10-20

🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：

✅1、今天的主要精力用在了手机上，其次是孩子。很内疚的是中午玩手机刷视频没有午睡，以至于晚上陪孩子时的心态不稳。下午和老公聊天的时候，感觉疲惫的身体连大脑都傻懵的有些短路，记不清楚一些事情。

✅2、读了育儿书之后，给小崽制定了一些基础的学习任务，比如每天讲故事、数学推理训练等，今天是第二天，小朋友完成的情况很好。多鼓励鼓励。大朋友明天要单元测试了，今天大概复习了一些课文内容。因为前两天的数学成绩差，和老师交流主要是小朋友的基础不巩固，所以晚上针对性的辅导并训练。过程中基本上平缓，差点破功。

✅3、想起了，中午听到了一个直播是2小时朗读四、六级英语单词4400个，一直追着听完了，大部分的单词都有印象，最近背诵单词的效果不错。

学习：妇产科视频1章

家庭：辅导孩子的作业，给老公散步，接送娃上学。整理家务，收拾心情

♀️健康：早起跑步，三餐规律、

感恩：

1）孩子们都在学习并成长

2）家人健康，喜悦，感谢拥有的财富

3）老师很可亲，一切平顺

今天对自己的满意程度打分：8分

NEXT：

1、值班、手术

2、妇产科音频和视频

3、跑步，带娃

早起跑步