健身 2016-04-07 本文已影响0人 libravilla 完成四节基础课程后,一眨眼已经上了两周的课了,可是这两次的课效果却不好,缺少爆发力,没有热情,总是一副注意力涣散的感觉,如何是好呢。给自己加油,不要总是害怕害羞,一定要坚持下去。