滋养自己，好好爱自己——写作打卡挑战第二天

亲爱的自己晚上好呀，来来来，来开始你的第2天写作打卡挑战咯。你真棒呀，能够连续写作输出，我为你点赞，你是最棒的呀，我最亲爱的，最最亲爱的自己。

今天写什么呢？我就来写爱自己这个话题吧。

爱自己，是终身浪漫的开始。我谈过最长的恋爱就是自恋，我爱自己，没有情敌。自己的终身伴侣就是自己，时时刻刻陪伴着自己的也是自己。因此，要好好地爱自己呀，既然爱自己这么重要，那么，该怎样好好地爱自己呢？

首先我们要了解自己，了解自己的需求和真实想法是什么。比如，要了解自己喜欢什么呀，爱吃什么呀，想做什么呀，根据自己的需求安顿好自己的每一个时光。

在自己有需求的时候，要及时地满足自己。当自己做成了一件事儿，要不吝啬奖励自己。人是要做事的，当你完成了一件事儿，这样不但会充实自己的生活，还会由此产生满足感，幸福感，当然还有成就感。

哈哈，多多成事儿吧。不求快速完成惊天动地的大事，可以在规定的时间里完成一件小事，一个小成就呀。无数件小事不就组成了大事情吗？哈哈，所以说，你就是成大事的人儿呀，亲爱的自己，加油呀，你棒棒哒，爱你爱你哟。你完全可以做到自己满足自己的，你就是自己最好的爱人。

现在就让我来说说那些能自我满足的事情吧，也把这些分享给正在看文章的我的读者朋友们，希望你们看到我写的文字时也会感受到这一份份快乐。快乐分享，快乐加倍，哈哈哈。

当我想去大自然时，我立马就去拥抱大自然了，看树，和大树小树们待在一起，看天上漂浮着的美丽的云朵。我经常在窗台看夕阳，感受美丽多彩的夕阳带给我的无限快乐和惊喜，我喜欢在晴天去外面沐浴温暖的阳光，和阳光来一场场亲密接触，感受阳光的温度是一件非常美妙非常让人开心的事儿。阳光能让我心情变得舒畅，让我的身体长得更加健康。在阳光下用美颜相机拍照也是一件让我很开心的事儿。

晴天看云晒太阳，雨天看雨听雨，听听音乐，看看书，参加线上读书会，发发呆，这些都是滋养我的事情，做滋养自己的事情，就是爱自己的表现。

而今天，我对爱自己又有了新的领悟——

现在我每天都会遇到很多的信息，爱自己就要知道去筛选对自己有用的信息。当我所接触的知识众说纷纭的时候，我不会把自己框住，也不会不知所措，因为我知道，法无定法，适合自己的就是最好的也是最正确的。选择对自己有用的信息，清楚适合自己的信息，也是爱自己的表现，这样就不会内耗。避免产生内耗，也是爱自己的表现。

毕竟，让自己健康，让自己身心愉悦，都是爱自己的表现。

好了，今天就写到这里吧，关于爱自己，希望对正在看文章的你也有所帮助。感恩生活，感恩，我爱我，感恩，我爱你，愿智慧和爱与我们同在。