五、内功是活在当下

翁笠舟（201802)

内功之道在于把握住当下的真实，只要你确信自身世界的实相，外力就难以影响到你。

当你能把握这一刻的实相，你对自己将再没有怀疑，再没有任何不确定。

动静无始，变化无踪，虚虚实实，自然而然。这就是自然之道。