李广射虎

原文:

李广出猎，见草中石，以为虎而射之，中石没镞，视之石也。因复更射之，终不能复入石矣。广所居郡闻有虎，尝自射之。及居右北平射虎，虎腾伤广，广亦竟射杀之。

译文:

李广射虎李广出门打猎时，看见草丛中的一块大石，以为是老虎，所以一箭射去，石头吞没了箭头。于是，李广在原地多次重复射箭，但是箭没有能够再次射进石头里。李广以前住过的郡里曾经有老虎，他亲自射杀了它。在右北平住时，李广射过老虎，老虎跳起来伤了李广，李广最终也射杀了它。

这是一个人在应激状态下出现的超常发挥，这样的例子比比皆是。不要低估人的能动性，平常做不了的事情，紧急情况下也可能能够做好！应急情况时身体处于一个亢奋状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，呼吸短促，瞳孔放大，血压上升，氧耗量增加，肌肉紧缩等。使身体爆发出来巨大潜力，就可以完成平常不能完成的事情！

应激状态，生物学上的一个名词，是说生物体都有适应环境的能力。 就像遇到地震、火灾、洪水、毒蛇、猛兽等突发的意外情况带来的巨大心理压力，在心理学上称为“应激状态”。需要人动员全部的体力和智力来应对所遇到的问题。

“应激状态”对身体有利有弊。在紧急情况下爆发出来的潜能，就可以促使身体大脑来解决问题，短暂的应激状态是有利的；长时间的应激状态则会对损害人的心身健康，如果日常生活中过度焦虑恐惧，就会形成心理压力，对身体造成困扰伤害，常常急于求成，不能达到预期目的，这是它不利的一面。

所以说张弛有度才是王道，遇到问题及时解决问题，趋利避害，避免过度刺激，让身心放松放松，尽量创造一个良性的生存环境，以达到健康快乐的生活目的。