周复盘 | 07.31-08.06

一、本周记录

1.趁早课程

《旅行英语·酒店》、《旅行英语：机场》、《百日英音训练营》7天、弦子《21天科学护肤训练营》7天。

2.兴趣

练字3天，抄诗4首，抄文案4篇。

3.阅读

《无声戏》雪小禅

4.写作

公众号文章1篇，周总结1篇。

5.运动

Keep瑜伽2次。

6.护肤

贴面膜1次。

二、本周总结

这是我第一次尝试开始写周总结，而写的时候才发现这一周过得其实比较苍白。如果不是有写周总结的这个念头，是不是很多周我都这样浑浑噩噩地过掉了？4周就是一个月，而我又这样过掉了几个月？过了几年？

本周做的比较好的是：

1.英语学习：因为工作以及国庆想出国旅行，8月份我命名为“英语月”，在趁早上面订阅了几项英语课程，并且每天存到印象笔记里，然后抄写到A4纸上，记忆更加深刻；

2.护肤课程：这套课程非常棒，弦子分析了很多护肤的原理和误区，不仅帮我丰富了知识体系，还经常会提醒自己在护肤产品这方面要理智消费。

本周做的不如意的是：

1.读的书比较散：翻开了好几本，可完整读完的只有一本，体验不是特别好；

2.写作松懈了好久：公众号7月上旬密集更新了一段时间之后，已经半个月没更了。因为比较习惯用电脑写作，在没有电脑用的条件下就非常不愿写，现在已经开始练习在手机端写作了，感觉还不错；在各种写作软件和APP中纠结了很久，最后决定手机用素记APP，电脑用简书或者Word；

3.运动太少：这周感冒了，身体不适，只Keep了两次瑜伽，下周要加油；

4.失败的计划：原定听3个语音没有听，原定整理输出《遇见未知的自己》读书笔记没有写。

三、下周最重要的3件事：

1.学摄影后期的课本，做笔记；

2.认真阅读与写作，读完《写出我心》这本书；

3.运动争取Keep3次＋。

本周激励我的一句话：

不要让任何廉价的语言阻碍自己的想法，请相信自己就是风景和目光。