二阶复训

每次复训都有很大的收获，这次的复训让我看到了我的基本生命观点，每一天都有收获，每一层的的看见都是为后面准备，我看到自己的一步一步走出来，印象最深的是老师让我们冥想去看过去的自己，我看到了很小的我，一个是刚从妈妈肚子里出来的我，我妈在家里自己生我的场景，我的脐带还没被剪掉，这个时候我感受到自己来到这世界上是不被爱的，第二个我是在几个月的时候还需要喝妈妈的奶需要妈妈的陪伴和抱抱，看到自己一个人躺在床上，我需要温暖的怀抱，可是也得不到，第三个我是在我三岁的时候我看到一个人小女孩孤独恐惧的抱着自己蹲在那里，我也不知道自己为什么会看到那么小的时候，发现我是很小就形成了我的基本的生命观点。

后来和父母和解的过程中，我能不掉到受害者模式里了，我可以说出我不要什么想要什么了，我可以只是表达我的恨了，当老师给说和父母和解的时候，我是真心的愿意臣服了，不知道什么时候开始对父母没那么多恨了，也可以说不恨了，也理解她们的不容易。

到了休息的时候我发现内在有一股深深的被遗弃感，我甚至怀疑我不是我妈亲生的是被捡来的，我感受这被遗弃的痛，我很难受我一个人躺在那里哭，到了晚上秀文老师带我们跳舞到最后一个环节让我们感谢神的时候，我发现我对神的恨，我觉得是神抛弃了我，我一个人，不被爱，不被尊重，我很孤独，我害怕自己活不下去，我也怀疑自己体验的不这样的，但是内心还是在恨神！我找陈浪老师确认一下，我也带着对神的恨回家了。

到了第二天做腹部呼吸让我看到自己对神的恨一步步把卡住的情绪出来，到后面对神的臣服！原来神一直都在看着我保护我，我是被爱的，我的被尊重的，我配活着的，我不是一个人。

才明白因为小时候受伤对看世界的角度是这样子，感恩老师的指引带我看到。这是二阶很大的收获！