读《当我谈跑步时，我谈些什么》后，我也谈点什么！

读《当我谈跑步时，我谈些什么》后，我也谈点什么！

由于自己也在跑步，跑步的不是很好，每次的练习就是5公里，频率是时不时的，做不到标准的每天。也曾参加了2019夏天本市的一次马拉松比赛， 不过我是5公里跑。读到书中某些章节，还感同身受，虽然我没跑过马拉松，也没有过LSD的训练，但是每次戴着耳机在小区一圈圈跑的时候，心情是相仿的。感谢他，让我第一次有了想跑10公里的想法，突破了10公里跑！也有了在2022年内参加一次半程跑的目标。     

当我在图书馆本找到由[日] 村上春树著作《当我谈跑步时，我谈些什么》这书时，我非常的好奇，当我谈跑步时，我谈些什么？在想：谈跑步的毅力!谈如何跑步!谈……

书的用意不在证明跑步的”美好“；它开宗明义：长跑不是好玩、安逸、热闹的运动，它是关于痛楚的体验。如果你本不喜欢跑步，又不熟悉村上的文风，它对于说服你”下决心开跑”的作用，将极其有限。书中文字从内容上讲，是回忆三十年长跑生活的缘起、心得、对创作的影响；从细节上看，是村上跑步中的所想所感。

村上坦率地承认: 长跑与很多运动（包括球类、短跑、甚至游泳）的最大不同是，无论技能多么科学熟练，无论装备多么炫酷潇洒，这项运动里，身体痛苦所占的时间比例，远大于身体舒展、精神愉悦的时间比例。

我非常喜欢序言里引用的那句话：Pain is inevitable. Suffering is optional. (痛楚难以避免，而磨难可以选择)。习惯了长跑的人，初心往往不是“社交”或“锻炼”(对于社交，球类是更好的选择；对于锻炼或减肥，长跑只是短期手段)；吸引他们的往往是这看似恼人的“痛楚比例”：它令身体痛楚，它比大部分运动无聊，但它切实地让你感受到存在，感受到在“痛楚”面前，主动定义“磨难”的那种自由意志可能。

  村上闭店歇业开始为他“开始长跑”和“开始专注写作”生涯后，和太太决定彻底改变生活形态，其中包括了长跑：“我们决定……清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活宣告开始……就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环”。

性格与长跑是有密切关系的：说起来，我这个人也是喜欢跟自己独处的人……一天跑1个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，在跑步过程中会产生很多神奇的念想，对我的精神健康来说，在某个层面成了我具有重要意义的支柱。

    村上眼中，长跑和长篇小说创作是类似的。他自知没有用之不竭的才气，持之以恒，闻鸡起舞，像曾国藩一样积跬步才是“道”。写小说很像跑全程马拉松，对于创作者而言，其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部，不应向外部去寻求形式与标准……我固然不是了不起的跑步者，然而这个问题根本不重要，我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。”他坚持长跑三十年，全程马拉松30次，尝试过铁人三项赛和100公里的”超级马拉松“；开始长跑后3年，获得谷崎润一郎奖；开始长跑后5年，《挪威的森林》出版。

这本册子与其说是推荐长跑运动，毋宁说是一本跑步小说家的自传。当村上谈跑步的时候，他其实是在谈自己：“我就这样开始了跑步。三十三岁，是我当时的年龄，还足够年轻，但不能说是‘青年’了。这是耶稣死去的年龄，而菲茨杰拉德的凋零从这个年纪就开始了。这也许是人生的一个分水岭。在这样的年龄，我开始了长跑者的生涯，并且正式站在了小说家的出发点上——虽然为时已晚。“

跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，2021年，四十岁的我下定决心学写作。给自己设定了一个目标。每天6：00起床23：00休息。每个月跑150公里，年目标1800公里。每天写1000字，年目标50万字。

如古人云：想成功，必努力。这话是非常有道理的，但一定得用心去努力。这样，成功舍我其谁呢？ 坚持吧！致2021年的自己！让这次偶然的遇见村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》成为必然的我《当我谈跑步时，我谈些什么》。