有追逐的目标，也有平常的娱乐

01

闲了就找事做，

总有适合的事可以填充无聊的时光。

累了就去休息，

总有放松的方法可以缓解过大的压力。

02

试着找到自己生活的平衡点，

不过度要求自己，

也不过度放纵自己。

有追逐的目标，也有平常的娱乐，

这样相辅相成的生活构成，

才可以带自己走得更安心。

03

不要过于去寻找伟大的理想，

也要给普普通通的日常生活一些趣味。

当自己对生活的要求过高时，

会让自己陷入劳累而得不到的困境。

不如把生活中的目标设置得小一点，

在短期内可以尽自己的能力实现，

这样短期内小目标的实现会给自己增添信心，

并有益于下一个小目标的实现，

从而形成缓缓上进的良性循环。

04

不要过于无欲无求，

也应当赋予一些东西意义。

当自己对什么事情都感到麻木时，

会让自己陷入悲观厌世的心态中。

不如给生活增添一点色彩，

找到一点自己喜欢的事，

去做一点自己喜欢的事，

这样可以更好的抵抗空虚的来临。