2018.11.20 时间管理
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每天小行动
2018年11月20日 星期二
【今日三只】
1锻炼
2.完成心理作业
3.阅读
【 昨日好习惯】
1.早睡早起✔
2. 写晨间日记✔
3.阅读。
4.运动。✔
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。
8.要事第一的原则吃青蛙。
9.定期整理。
10.健康饮食。✔
11.冥想。
12.每天感恩。（晚间总结、感恩和清空）✔
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