你是如何保持自己积极的状态的？

        相信小伙伴们都说过这样一句话，今天我状态不好，细心一点的朋友更能深刻感受到自己状态的好坏，表现会是天壤之别。小伙伴们你们怎么保持自己积极的状态的？又或者在你状态不好的时候你是如何调整，让自己状态变好的？