知足而甜蜜（9.6-9.13）

我的三个标签：

1. 软件公司经营者；

2.人生百国环游者；

3. 终身成长者

90天践行目标

1、早睡早起：每天晚上22:00睡觉。

2、每天运动1小时。

3 、每天念经文。

本周：

1.早睡早起，本周晚上10:00睡觉2天 ，晚睡3天。本周10:00睡觉，不然罚款100元一天！

2.阅读 3/7  《时间高价值》

3.运动 3/7徒步10000-15000步

4.听书：沉思录， 每天念《清静经》《准提咒》《心经》

5.情感：一起行走西湖 行走西溪 5/7

6.事业：周一 周三 前往新办公室办公

本周见客户开始频繁 加油 争取下周取得更好的成绩！送给自己 勇于超越 追求卓越

7.员工给我过了9月生日，谢谢大家！希望与大家一起越来越好！

下周精进：

1,自律：每天早上冥想，经文，阅读，写晨间日记，晚上22:00睡觉，每天减少手机使用30%，认真匠心工作，磨练心志。

2学习：每天看书30分钟，听奇迹30课程x四合院课程，线上学习每天1小时。

3事业：拜访5-8个客户，收到7-8笔款项，签单1-2个。做好9.16市场活动.

4.家庭：每天回家吃晚饭，陪家人在一起.

5身体保健：每天徒步训练5-10Ｋｍ，每天燕窝，羊奶孢子粉。坚持早起早睡，保持好的身体 心态和体型！

6.情感：每天保持交流，用心感受，关爱他！每天收到甜蜜短信和电话！

7.社会关系：保持和10个人交流学习，关心闺蜜店铺情况，关心员工新老办公室办公情况！

8.生活习惯：每天午睡30分钟，每天喝6杯温水。每天泡脚。

9.重新梳理生命中满意的，不满意的，需要提升的方向！

10.每天训练营听课

11.周六混沌大学课程。

本周照片记录生活：

在回家路上看到这8个字，我想是送给下半年的自己和团队，最好的礼物！

下周重点挑战，每天早上6:00起床，在markdown写出1小时。让早起对我有意义。

感恩生命中所拥有的一切，每一步都值得我珍惜感恩！