小随笔:脾气
2019-04-24 本文已影响0人
鲸鱼大布布
小随笔:脾气
全然接受周围人的行为,不期待别人,不改变别人,不预设一个应该的情境,这说起来容易,做到实在是挺难的。
比如,我们总会觉得家庭应该父母慈子女孝,那么当发现自己的父母暴躁儿女不听话时,就会失望、进而试图改变。
比如,我们觉得爱情应该完美,一旦发现对方对自己不好,就会失望和质疑…
降低期待值、不预设,真的挺重要的。
全然接受周围人的行为,不期待别人,不改变别人,不预设一个应该的情境,这说起来容易,做到实在是挺难的。
比如,我们总会觉得家庭应该父母慈子女孝,那么当发现自己的父母暴躁儿女不听话时,就会失望、进而试图改变。
比如,我们觉得爱情应该完美,一旦发现对方对自己不好,就会失望和质疑…
降低期待值、不预设,真的挺重要的。