不内耗

察觉此刻我的内在体验，和自己的感觉待一会…或许儿子的演绎会激起我内在的恐惧，但他只是觉得好玩！

每个人脑子里对同一个词语的概念和感受是不一样的。我能察觉到自己现在的感觉不舒服！但30秒内无法改变的事情就宁可不说！

首先先做到不内耗！