【王兴国营养特训班】第5期第4课7组刘倩
2017-11-15 本文已影响0人
小倩的美好生活
经过3课的蛋白质学习，本以为渡过了最难的部分，接下来将会是阳光大道。可曾想第4课的脂类，直接将我整蒙圈了。
听完课程，我只记得老师说的两点：
一、脂肪酸也分必需脂肪酸和非必需脂肪酸。必需脂肪酸是指亚油酸和亚麻酸；
二、三条腿的甘油三酯，一头两尾巴的磷脂
当然，老师还将了最流行的生酮饮食，可…我还没整明白，还需要再多听几次才可以。
哎呀呀，写不下去了，我需要再温习几次。
真没想到，脂肪对于我而言这么难啊～加油
