日更35天，大笨蛋

都说“谁先放弃谁就是大笨蛋”

我觉得“最笨的就是处在内耗中的人”

比如昨天的我。

其实昨天的状态并不好，有很多事都没做，计划也没做，但是刚刚做完了，感觉能量又回来了！

内耗的原因五味杂陈，说不出来，昨天是母亲节，但是我爹妈都出去play card了~所以我一直都在独处，老容易想多。

独处的状态最考验人性，也最能从内心深处做个小孩，但是，要想长远奋战，就必须不断前行，不管独处or其他，都要有目标的进行。(今早的感受)

☞少吃多做

昨天看的《苏世民》里，作者把忧虑视为一种积极的心理活动，它可以开阔人的思路。由于忧虑，你在任何情况下都可以对不利因素进行准确识别，并采取措施消除其消极影响。

忧虑更是反省的契机，所以要好好珍惜，好好反思，不断精进自己

把皮皮给我学妹放养去啦~

☞学会与自己和解

不用老想着把心事倾诉给别人，你只要和别人分享你的坏情绪，就会耗时半小时起价，最贵的就是时间啊！！！！你说你笨不笨，干就得了，有研究表明，任何的坏情绪都不会延误太长时间，好好干活好好学习，沉浸在里面就好啦~让自己忙起来

今天是反思的一篇~我觉得我又可以了，其实当我情绪不好的时候，我找不出原因的时候，或者拿其他事情当借口的时候，我一定是在逃避自己的任务，但是逃避来逃避去，最终的倒霉蛋还是自己。

叮叮~希望以后能一直保持好心情，希望每天的生活都内心充盈，喜悦，满足。

善待身边每一个人，不管是情侣还是朋友还是家人，然后对自己稍微微狠心一点点~狠下心不玩手机，不看无聊的视频....

加油加油~今天又是活力满满的一天~

ps.超感谢西狂哥每天的点赞~感恩感恩~^O^『笔芯』