享受

今天阳光明媚，蓝天白云，在这样的天气跑步让人内心清爽。一切都不错，还得坚持。但可能是因为运动过量，今天有点累了。看来要想坚持，还得找到运动的规律，享受这个过程。

除此之外，要想本质上取得进展，还得马不停蹄地积累，前期工作做多了，后面就轻松一点。