冬季儿童饮食要注意些什么呢？

冬季应吃一些药性温、温热的食物，少吃药性寒凉、冰凉的食物！

冬季要少吃凉拌菜，烹饪菜肴的时候可以加些调料如姜、大蒜、花椒、大料等来中和食物的凉性！

来源:中医罗大伦