理性一点，随性一点，松弛感就有了

活得洒脱、随性一点儿，需要一个理性的头脑。

世界很大，自己的眼界也要很宽广，不能把自己圈在一个牢笼里，总觉得这就是全世界。

活得不幸福的人，和自身有很大的关系，比如自己的思维狭隘，想问题总是很片面，把简单的问题想得很复杂，总是认为自己的命不好，好像所有人都在和自己作对。

事情自身的逻辑需要该怎样就怎样。挑战逻辑，就是自寻烦恼、自找麻烦、自讨苦吃。符合逻辑代表了事情办的漂亮、圆满。

在思考问题，解决问题方面，一定要先思考其中的逻辑是什么，然后顺着正确的逻辑再执行，你的行动才能有效，而不是浪费精力。

把问题想通了，透彻了，也符合逻辑了，剩下的行为就可随性点儿，因为方向正确，你的行为随性点儿会让自己行动起来，会有舒服感。

紧绷的生活状态不一定是好事儿，可能是因为你生活节奏安排的不是很合理，还存在漏洞，所以让你神经紧绷、焦虑。

出现不舒服的状态，停下来，先别着急去做，想想问题出在哪里，怎么做才能更符合逻辑。

想要让自己的状态拥有松弛感，前提就是花费时间把事情想明白了，透彻了，你的状态就是心中有数，明面上的松弛感就会来临。

多读书、多思考，思维的大门就能打开。每天坚持做一点点儿，日积月累，就能厚积薄发。

别做“思想上的巨人，行动上的矮子”，解决不了问题，又感到很痛苦。别给自己添堵了。