你，亲手毁了自己的健康

“大家都是腰间盘，凭什么就你这么突出？”

1、

最近发现自己得了颈椎病，浑身酸痛，脖子僵硬，偶尔伴随着头晕。

在此之前，我觉得自己的一举一动没有一点儿毛病，躺着玩手机没事，电脑前坐一天没事，例假期在水上乐园玩一天也无所谓。

现在觉得自己怎么做都有问题，除了锻炼身体按时吃饭好好睡觉，毕竟是自己把身体糟蹋坏的，总是要自己来买账。

之前有个做网页设计的女同事，得了很严重的颈椎病，追着我们领导问她的治颈椎的神药在哪里买的？

当时，还跟她开玩笑说，她是老年人。

现在，我也是老年人。

2、

野糖网

我的母亲在我大学时期得了乳腺癌，当时觉得自己的天都塌了，无助到把希望寄托给上天，祈祷他给我一个陪她到老的机会，愿意付出一切代价。

她是个不被上帝眷顾的女人，一生辛苦。跟父亲没见过几面就结婚了，没啥感情基础，一过就是27年了。

那时候，生活艰苦，吃饱就很不容易了，根本没有资本谈营养谈养生。

而且，她是个特别敏感又喜欢什么都藏在心里的女子，总是活在痛苦里，不懂解脱，郁闷于心。

在农村，她顶着大太阳下地干农活，累到中暑；她挺着大肚子喂猪，累到流产；她月子里洗衣做饭，落了一身的病。

后来，家里条件稍微刚好一点，又有房贷车贷，所以她就跟我父亲跑长途货车还债，过上了吃了上顿没下顿的生活，逮着机会就暴饮暴食。

晚上，为了开了一天车的父亲睡觉休息，她熬夜看车，因为会有偷油的。

我问她门牙怎么少了一块，她笑着回答到，吃瓜子吃的，这样可以解困。

她说，她吃着瓜子都睡着了；她还说，她实在困得不行的时候就数钱。

 我心疼了，可她已经忘了心疼自己。

 她生病以后，我总是跟她说，“你要先爱自己，才能爱别人，要好好爱惜自己的身体，不要丢下我一个人。”她什么都不说，只是微笑着点点头。

现在，她一个人在家，我们每天都视频电话，她总是嫌我烦，我知道那是她不想影响我的借口。没事的时候就逗她开心，陪她聊天，听她说张家长李家短。她不知道很多事自己已经说了很多遍了，但我都当第一次听，来配合她的眉飞色舞。

我总是像个复读机一样，提醒她不要暴饮暴食宁愿剩着不要撑着、注意饮食清淡、保持心情愉悦多锻炼。

她这一生欠自己的，我都打算替她还。

3、

插画师/还好

年轻气盛时，我们用健康赚钱；上了年纪后，我们花钱买健康。

我们都是手机电脑的奴隶，而且是任劳任怨的那种，一坐就是一整天。

下班回到家，抓紧时间洗洗漱漱，躺进被窝又拿起手机刷网页，即使很无聊，也舍不得道晚安。正躺着玩累了，就侧躺着趴着坐着，就是不闲着，说好的跑步看书都抛之脑后。

为了玩游戏，饭可以不吃话可以不说人可以不来往，连上厕所都忍着，怎么节约时间怎么来。

为了减肥，恨不得连水都不喝，嘴里喊着我们是小仙女靠吸仙气活着，然后，半夜胃疼地跪在床上。

为了美，在寒冬腊月穿着不加绒的打底裤，脸色发青，全身都在瑟瑟发抖也不把拉链拉上，不穿秋衣秋裤是我们最后的倔强。

……

我们的身体就像是一批刚出厂的机器，起初的磨损并不影响使用，我们也没有发现，甚至可以说是满不在乎。等到坏到不能用的时候，我们才悔恨当初的随便糟蹋。

有些零件坏了，可以换新的，虽然不复从前，但勉强还可以用。

有些关键部分坏了，我们是无力回天的。

你不珍惜身体，身体终有一天会提前离你而去，那时，纵有三千繁华，我们也留不住自己留不住他。

END

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我是卷毛张

一个终其一生也要拥有爱与自由的姑娘