改变

改变的规则到底是什么？

找到自己内心真正的渴望。

改变外在行为是容易的，难的是改变内心，尤其是学习在内心凝聚一股力。

那变到什么程度才叫改变呢？

有一种办法可以检验一下，想象或者把自己置身于改变之前的状态，如果能以常态直面，那便是了。

但若还是再次陷入，那说明还未找到内心真正的渴望，不足以修炼强大意志，去面对生命的艰难。